[...] Pamiętaj, że deca może trochę zmniejszyć te dolegliwości bólowe, ale to może być zgubne, gdyż dalej będziesz trenował intesnywnie mimo że organizm już od dawna daje symptomy, iż coś jest nie tak. Po odstawieniu środka najprawdopodobniej bóle wrócą ze zdwojoną siłą. A więc warto byś się zastanowił nad tą kwestią. Ja zalecałbym zmianę [...]
Ja wlasnie zamowilem ten makaron i zrobie sobie sos z pokidorow i kurczaka cos ala spagethi ale z tego co slyszalem to daje rade ten makaron na vlcd super zapycha heh
[...] zdobywają punkty zadając wiele ciosów. W boksie zawodowym, ponieważ jest więcej czasu, cel jest inny. Musisz spowolnić przeciwnika – dlatego wielu bokserów zadaje równie dużo ciosów na korpus co na głowę. Kiedy kończyłem karierę amatorską zmienili rundy z 3 3-minutowych na 4 2-minutowe. Więc przejście do zawodowego boksu nie było [...]
Ja osobiście nie widzę jakiejś dużej korelacji między czystą michą a progresem siłowym. Ponadto sama regeneracja nie daje wzrostu siły ;-) Gdyby tak było, to każdy mógłby dokładac co trening a jednak większośc zatrzymuje sie na pewnym pułapie.Bywały u mnie czasy, że oprócz siłowni nie robiłem nic i trzymałem czystą michę a w niektórych ćwiczeniach [...]
[...] przeciwnie. Zobaczymy więc za pare tygodni czy Twoje przypuszczenia okazały sie słuszne. Później powstawiam jakieś zdjęcia i zestawie z tymi z początku redukcji. No i co to daje zjadanie maca czy kfc czy innych? Nie trenujesz lekko a mimo to wybrałeś drogę głodu i katowania się. Idąc moim tokiem rozumowania to wyciąłbyś się w dokładnie tyle [...]
[...] czy trenujących, główną uwagę skupia na funkcjonowaniu i zdrowiu mięśni, skóry, włosów oraz tego, co składa się na estetyczny wygląd i gdy coś jest z organizmem nie tak, daje widoczne znaki. Stosując takie podejście organy wewnętrzne oraz wszystko, co znajduje się pod "wierzchnią warstwą", schodzi na drugi plan. Często zapominamy o tym, że [...]
[...] jak z Waszych relacji by wynikało, nie ma też innych objawów tej choroby... W normalnych czynnościach j=nie jest tak dolegliwy, przy pisaniu na klawiaturze troszkę daje o sobie znać zwłaszcza prawy nadgarstek - zrobienie pompki jest jednak karkołomnym zadaniem. Łatwiej umiem zrobic pompkę, bez bólu - na palcach. Tutaj moje pytanie - [...]
Na keto robie od miesiąca 5 dni w tygodniu ZAWSZE dwa treningi dziennie, sw i cf lub św i św. Ja daje rade osobiście, chociaż regeneracji trochę brakuje, ale to od offa. Myślę, że to, co mówisz jest do zrobienia. Chociaż każdy znosi inaczej różne rzeczy, mi np 400g węgli poza Wigilia lub kilkoma paczkami chipsow nierealne i umieram jak widzę 150g [...]
[...] jak ktos bierze 1 caps dziennie to ja wolalem na noc ze wzgledu na zmeczenie, ktore zawsze odczuwam nawet na 200-250mg ed i przy niskich ww nie ma problemu ze snem ani potliwoscia (u mnie) dlatego wrzucam na noc, bo jak daje w dzien to jakis taki zmulony caly dzien chodze, wiec wyjasnione ;-) jak ktos bierze wiecej to rozbijac dawke wiadomo.
[...] Kolejny cykl planuje 5dni on 9 dni off 5 dni on 9 dni off 5 dni on Po zejściu z DNP nadal idzie ładnie palić tłuszcz z dietą. P Dawka 500g niewiele większy efekt daje niż 250 a dużo większe sajdy. Bez diety nie ma efektu. (No może jakiś mały) Zmieniony przez - redhors92 w dniu 2018-03-08 22:14:24 Zmieniony przez - redhors92 w dniu [...]
[...] Kolejny cykl planuje 5dni on 9 dni off 5 dni on 9 dni off 5 dni on Po zejściu z DNP nadal idzie ładnie palić tłuszcz z dietą. P Dawka 500g niewiele większy efekt daje niż 250 a dużo większe sajdy. ] Efekty może subiektywnie mniejsze z powodu stagnacji utraty wody? Ile kcal spożywasz skoro sądzisz,że możliwym jest spalić 5kg w ciągu 7 [...]
[...] odbiegając od dnp Tylko raz robiłem cykl na mdrolu, nie licząc tego jak wrzucałem w końcówce przed zawodami. W sumie podobny do antka w działaniu, nie ciągnie dużo wody, daje dużo siły i fajnie nabija. Na pewno dużo mocniejszy niż meta. Kamil - imo npp nawet lepsze niż tren na masie. Na masie masz się czuć komfortowo, a nie męczyc z sidami. [...]
Pewnie podobna zasada co przy gorączce i chorobach. DNP mega mocno obciąża organizm, powoduje zapewne multum stanów zapalnych - daje zwyczajnie po dupie + podnosi temperaturę i organizm się broni.
[...] to poprawia mi się trawienie. W WC jest prawie idealnie i częściej, brzucha nie wywala az tak. Hmmm Mam to samo. Na dnp nie mam żadnych problemów z trawienie naewet jak przesadze z blonnikiem. Co do sajdów, to druga zagadka, kolega jest ode mnie cięższy o 8-10kg a nie daje rady na 500-600 mg mojego prochu, podczas gdy ja mogę dać 700-800 mg.
509 daje zawsze na kicka i jest znośnie. Potem miałem ochotę spróbować 3 dni po 500 i cholera to była masakra. Wstyd do pracy było przyjsc bo 5 min i bluzka trenera przepocona. Warzywo na maxa. Chciało mi się łac ale nie szedłem bo sił brak %-) Teraz na 250 mg w robocie chodzę się kapać co chwila %-)
Ja jem na czczo zawsze rano po przebudzeniu 200mg ;) Na to kawa i tylko ciepło się robi troszkę pot na czole i tyle (chyba już tolerancja większa) i posiłek dopiero po 2h tutaj daję kreatynę i animal pak. Po 4 tygodniach mam 11kg mniej (Nie wiem czy i ewentualnie ile wody organizm trzyma) podbiłem węgle do 250g i już specjalnie tez bardziej się [...]
[...] mocno skakała, może dlatego specjalnie się u mnie to nie psuło po zejściu. Musisz sam ocenić czy jesteś typem leniwym czy rozrzutnym. Teoretycznie Jakbyś 2x tyle żarcia dodal?jakieś bzdury piszesz Pozatum duzo osob się ulewa po dnp?jak nadal jestes naminusie to jak możesz się ulac?chyba ze ktoś odstawia i daje duza nadwyżkę to nic dziwnego
[...] Teoretycznie Jakbyś 2x tyle żarcia dodal?jakieś bzdury piszesz Pozatum duzo osob się ulewa po dnp?jak nadal jestes naminusie to jak możesz się ulac?chyba ze ktoś odstawia i daje duza nadwyżkę to nic dziwnego Specjalista się odezwał. Zamilcz i ucz się. Według badań dzb.ie, zanim zaczniesz kogoś obrażać naucz się czegoś, dawka 4,7mg/kg mc [...]
[...] Teoretycznie Jakbyś 2x tyle żarcia dodal?jakieś bzdury piszesz Pozatum duzo osob się ulewa po dnp?jak nadal jestes naminusie to jak możesz się ulac?chyba ze ktoś odstawia i daje duza nadwyżkę to nic dziwnego Specjalista się odezwał. Zamilcz i ucz się. Według badań dzb.ie, zanim zaczniesz kogoś obrażać naucz się czegoś, dawka 4,7mg/kg mc [...]
Ja popiłem nawet litrem i słabo było, Skręt kiszek, spróbuję jutro podzielić na mniejsze dawki i dać co parę godzin, może lepiej się przyjmie, albo mam zdrowo przesypane, bo dziś pierwszy dzień 250 gdzie zazwyczaj daje front 500 i nic praktycznie nie czuć, a Tera przy 250 pocę się dość ostro.. aż dziwne